Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 106,35g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 삶은 계란, 코스트코 아보카도 오일, 고추, 양파, 커클랜드 베이컨, 키친콤마 라구소스, 알덴테 카바나다. Abendessen: 정식품 진한 콩국물, 대신 도담쌀곤약국수. mehr...
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konstantes Gewicht
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