Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 120,58g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu, Tempe. Abendessen: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ina rista's Gewichtsverlauf
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