Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 161,29g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 惠宜 纽伦堡风味香肠, 全家 可颂面包, 泰森 带皮鸡腿排. Abendessen: 鸡腿（不吃皮）, 杂粮饭, 煮鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 海天 味极鲜, 橄榄油, 卷心菜, 欧福 蛋白液. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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