Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Капучино, Сметана , Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Mittagessen: Котлета Домашняя, Приготовленная Красная Фасоль, Хлеб Насущный Салат Оливье с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|