Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Полезные Продукты Хумус Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Крупно Хлопья Овсяные, Мааг Фруктовая Смесь, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Жареная Рыба (в Панировке), Гороховое пюре, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Нектарин, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гороховое пюре, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|