Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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209,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 89,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 10,89g.
Frühstück: Coffee with Milk, Fried Egg, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Rotisserie Chicken. Mittagessen: Biltong. Abendessen: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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