Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 259,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Myprotein Protein Bar Elite, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Груша, Банан, Авокадо. Abendessen: Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|