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Raissa.sp
Notizen
06 Jul 21
Raissa.sp's Notizen, 06 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
47,5 kg
Bisher verloren:
18,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Juli 2021:
1390 kcal
Fett: 67,36g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück:
SuperIndo Kerupuk Seblak, Gado Gado.
Mittagessen:
McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Cheeseburger.
Snacks/Sonstiges:
Kartika Sari Pisang Bolen.
mehr...
1170 kcal
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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