Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 245,64g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Drachenfrucht, Blaubeeren, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Haferflocken, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Schwarztee, Buko India, Bio Joghurt Mild, Marmelade. Mittagessen: REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudelsalat. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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