Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3351 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 177,07g | Kohlh: 495,80g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Lion, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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