Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Зеленый Перец. Abendessen: Зеленый Перец, Телятина, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Бублик. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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