Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Чай, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Боровково Поджарка Свиная, Винегрет, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Солянка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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