Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Огурец, Сыр Чеддер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Булгур. Mittagessen: Яйцо Куриное, Булгур, Куриная Грудка, Огурец. Abendessen: Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Лук. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nataliaerofeeva's Gewichtsverlauf
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