Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 153,59g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Abendessen: Арахис, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Ромкор Шейка, Palermo Пармезан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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