Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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50,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 44,75g.
Frühstück: 無鹽牛油條, 黑咖啡, California Gold Nutrition 椰子油. Mittagessen: 藍莓, 橄欖油, 蘆筍, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Abendessen: 橄欖油, 娃娃菜, 金針菇, 煎雞蛋, 三文魚（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: Julian bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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