Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Черешня, Творог 5%, Тимоша Пастила Ванильная, Кофе. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Абрикос, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Карусель Борщ Украинский , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Пастила, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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