Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Самбери Хлеб с Сыром. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alexandrovach1996's Gewichtsverlauf
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