Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Nutritech Premium Pure Whey, Strawberries , Blueberries , Oranges , Bananas . Mittagessen: Lettuce, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, McCain Crispy Oven Chips, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Sugar, Low Fat Milk, Tomatoes, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Lancewood White Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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