Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Nutritech Premium Pure Whey, Strawberries , Blueberries , Oranges , Bananas . Mittagessen: Lettuce, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, McCain Crispy Oven Chips, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Sugar, Low Fat Milk, Tomatoes, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Lancewood White Cheddar Cheese. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
|