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Beach body 🌞🏖️
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5159 kcal
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Fett: 246,24g | Eiw: 158,78g | Kohlh: 571,79g.
Frühstück: Smarties Smarties, Vispgrädde, Banan, Ferrero Nutella, Vanliga Pannkakor. Mittagessen: Coop Extrarökt Skinka, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normalsaltat , Polarbröd Njalla, Osötade Frysta Hallon, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Banan, Havregrynsgröt. Abendessen: Kebabpizza. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Ballerina Original, Delicato Biskvi, Gräddtårta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jesper Gustavsson's Gewichtsverlauf
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