Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pstrąg Wędzony. Mittagessen: Rodeo Sugar Free Energy Drink. Abendessen: Cebule, Masło, Boczniak, Kasza Gryczana. Snacks/Sonstiges: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Kellogg's Protein . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|