Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Tradicional, Itambé Creme de Leite em Lata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela, Caldo de Ossos. Mittagessen: Perdigão Mortadela Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Contra-filé, Carne de Porco. Abendessen: Kibe Cru. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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