Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Leche Desnatada, Queso para Untar, MyProtein Inulina. Mittagessen: Merluza Plancha, Hacendado Zanahoria, Manzana Cocida, Calabaza Asada, Tomates, Calabacín. Abendessen: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso para Untar, Consum Pan de Bocadillo. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Queso para Untar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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