Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 8,10g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada Verde Mista. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eu_vandaandrade's Gewichtsverlauf
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