Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: NL International Смузи Киви-Сельдерей, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Малина, ВЕК Пломбир с Ароматом Ванили, Компот, Сливочное Масло, Брынза, Сервелат, Хлеб. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Малина, Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata7385's Gewichtsverlauf
|