Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 166,42g | Kohlh: 309,64g.
Frühstück: Jumbo Skyr. Mittagessen: Kaas, Conimex Wokolie, Uien, Tomaten, Eiwit, Ei. Abendessen: Aldi Mexicaanse Burrito's. Snacks/Sonstiges: Danone Hüttenkäse , Brekies Mueslireep Cranberries, Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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