Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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90,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1052 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Costco Frozen Yogurt - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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