Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столичный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Mittagessen: Уже Готово Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Салат Летний, Пирожок с Капустой, Котлета Куриная. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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