Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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105 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol, Uleg Sambal Pedas, Tempe Kukus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Minyak Sayur Canola, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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