Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: BonCabe Level 15, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Terong Goreng, Pare, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Semangka, Tumis Kangkung, Ayam Masak Merah, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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almaayunus's Gewichtsverlauf
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