Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Carrefour Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. Mittagessen: Mandarinas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Zapallo, Verdura Hervida. Abendessen: Pomelo, Manzana, Repollo, Zanahoria, Verdura Hervida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lux1985's Gewichtsverlauf
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