Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Яйцо Куриное. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alevtinar1972's Gewichtsverlauf
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