Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок Гриль. Abendessen: Гелиос Кефир 3,2-4%, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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afarforuk's Gewichtsverlauf
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