Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Mis Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Acur. Abendessen: Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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