Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Eti Etimek , Aknaz Krem Peynir . Mittagessen: Kıymalı Pide, Kırmızı Erik, Salatalık, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nescafe Xpress Americano, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pinarcren's Gewichtsverlauf
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