Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Lidl Bio Gallette di Riso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Milbona Skyr Naturale, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Mittagessen: Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Morese Bocconcini Morese, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Delizie del Sole Piselli Fini. Snacks/Sonstiges: Ciccio pancake al cacao senza grassi, Nutella Nutella, Pasta frolla (1 Cg+ 1p+11b). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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