Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Nektarine, Arla Skyr Natur, Schneekoppe Agavendicksaft, Banane, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren. Mittagessen: Bofrost Nudelpfanne mit Würstchen. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Gartenkrone Weinsauerkraut, Omelett, Milbona Frischkäse Körniger, Avocado, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln Noisette. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Larifro's Gewichtsverlauf
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