VikaKogan's Notizen, 14 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
63,4 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2014:
2001 kcal Fett: 87,00g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 229,99g.   Frühstück: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Соевый Соус (Сею), Слобода Майонез, Сухая Рисовая Лапша, Куриные Наггетсы. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кока-Кола Кола, Виктория Легкий Салат с Креветками, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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VikaKogan's Gewichtsverlauf


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