Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Кунцево Кашка Минутка с Малиной, Сахар, Черника, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Черешня. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|