Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Abendessen: Красные Вишни, Чай, Кофе. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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