Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 50,53g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Albumina Chocolate, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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