Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
67,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2021:
1212 kcal Fett: 38,30g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 127,63g.   Frühstück: Eco Greco Йогурт , Малина, AXA Мюсли. Mittagessen: АМА Сливки 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Гречневая Каша Вареная . Abendessen: AXA Мюсли, Мёд, Малина, Творог Коровка из Коренов.9%, Добряна Сыр Мраморный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Финик, Мармелад без Сахара, Сахар, Кофе. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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