Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Limiar Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Crystal Água com Gás, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Berinjela, Cebolas, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Mel, Morangos. Snacks/Sonstiges: Água, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nandapainzete's Gewichtsverlauf
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