Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Chia Seed, Alpukat, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pepaya, Starway Soya Bean, Bayam. Mittagessen: Telur Rebus, Daging Bebek, Daitsabu Edamme Kacang Kedelai, Brokoli, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Abendessen: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dindapratiwidp's Gewichtsverlauf
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