Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 238,18g.
Frühstück: Tapioca, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Café, Ipanema Manteiga com Sal. Mittagessen: Maçã, Salada Crua, Arroz Integral, Grão-de-Bico, Purê de Abóbora. Abendessen: Maçã, Visconti Pão de Forma Integral, Pura Vida Manteiga Ghee. Snacks/Sonstiges: Marajoara Leite Condensado, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Kefir de Leite. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|