Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Grits with Cheese, Market Pantry shredded hash browns, Calavo Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Golden Star Mandarin Oranges, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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