Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 218,13g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Абрикос, Еда на Да Отруби Хрустящие Ржаные с Кальцием, Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри, Помидоры. Mittagessen: Сахар, Пятерочка Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Банан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|