Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 278,29g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Цельное Молоко, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Апельсиновый Сок, Panda Helado Trisabor, Фасоль (без Соли, Отварная), Дикий Рис (Вареный), Свекла Вареная, Activia Yogurt Natural Endulzado. Abendessen: Colun Queso Gauda Ranco , Unimarc Pan Hamburguesa . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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