Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 193,64g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Mantequilla con Sal, Los Lagos Mermelada Durazno, Hallulla. Mittagessen: Huevo Cocido, Lucchetti Corbatas, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Los Lagos Mermelada Mora, Soprole Mantequilla con Sal, Costa Chips Choc. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Loly Choc, Merello Malva Coco. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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