Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 43,31g.
Frühstück: Tia Iza Tortinha da Felicidade Low Carb, Café. Mittagessen: Liza Molho Caesar, Vinagre, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha Refogada, Beterrabas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Purê de Batata, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Torresmo, Café. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duanyduarte's Gewichtsverlauf
|