Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Almendras, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Espinacas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. Mittagessen: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Ceviche de Pescado, Torti Regias Tostadas Horneadas. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, HEB Horneaditas de Maíz, Tomates, Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa. Snacks/Sonstiges: Almendras, Pronto Gelatina Light, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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